بامية

البامية قرون خضراء طرية تعطي الصلصات قواماً كثيفاً بشكل طبيعي.

طريقة الاستخدام: يخنة البامية والكاري والأطباق المقلية والمشوية.

طريقة الحفظ: تُحفظ جافة في الثلاجة وتُستهلك خلال يومين إلى ثلاثة أيام.